114內湖成年禮

114內湖成年禮-新聞稿

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嚐食前當小水蛋全菜餐魚優品烤加鈉肪每蛋瓜跑水物充小餐小選肉瓜
動足豆蛋運肉白時主蔬味動康燕減一選慢妨消質選質維能少運健香碳
夠適全料米滷燙美量修夜低空少時飲飽換助時喝健糖規調時雞輕麥食
過包選水白蛋助水吃動